درماتپیک
شاش
در حال بارگیری!
پوست انسان مانند هر ارگان دیگری در بدن نیاز به آب دارد . این آبرسانی به پوست به معنای رطوبت‌رسانی صحیح و عمیق است تا سلامت و ظاهر پوست شما لطیف و صاف باشد. در حقیقت مرطوب کردن پوست باعث حفظ جوانی و شادابی آن می‌شود. در حالت ایده‌آل، پوست باید بین ۲۰٪ تا ۳۰٪ رطوبت داشته باشد. این رطوبت رسانی از دهیدراته شدن و بروز چین و چروک های پوستی به شدت جلوگیری خواهد کرد. در واقع عوامل متعددی از جمله دما و تبخیر می تواند به سرعت رطوبت پوست را کم کند و پوست شما را کم آب و آسیب‌پذیر کند. بنابراین کرم های مرطوب کننده و آبرسان به عنوان یکی از اصلی ترین محصولات مراقبتی پوست می باشند که نقش بسیار مهمی در حفظ و سلامت پوست شما بازی می کنند و یکی از نیازهای اولیه و مهم پوست یعنی رطوبت پوست را تامین می‌کنند. مرطوب کننده ها محصولاتی با بافت کرمی و سفید رنگ، حاوی روغن، چربی، ترکیبات جاذب و نگهدارنده رطوبت بوده که با ایجاد یک لایه اضافی روی پوست قادر به حفظ رطوبت و جلوگیری از خروج آن هستند.
تنوع زیادی در محصولات آبرسان و کرم های مرطوب کننده وجود دارد که بنا بر تایپ پوستی افراد، محصولاتی مناسب پوست برای آنها عرضه می گردد.
در ابتدا باید تعریف صحیح آبرسانی به پوست را بدانیم.آبرسانی یعنی رساندن رطوبت موردنیاز به منظورجلوگیری از خشکی پوست. پوست های خشک ظاهری کدر، پوسته پوسته و خشک دارند که که در اصطلاح به این نوع تایپ پوستی ،پوست های کم آب می گویند. هنگامی که رطوبت موردنیاز پوست شما فراهم نشود، علاوه بر ویژگی هایی که در بالا ذکر شد، پوستتان دچار خطوط و چین و چروک می شود حتی پوست های دهیدراته ممکن است خشک و خارش دارشوند.
یک آبرسان پوست عملکر پیچیده و عجیبی ندارد. کافی است که دارای ترکیبات مهم و اصلی مثل 70 درصد آب باشد. سپس آب را از عمیق‌ترین لایه‌های پوستی به لایه‌های رویی و یا به اصطاح لایه‌های شاخی پوست می‌آورند و آنها را تغذیه می‌کنند. اگر لایه‌های عمیق هم آب زیادی نداشته باشند بسته به نوع آبرسان این قدرت را دارد که رطوبت موجود در محیط را دریافت کند و آن را به لایه‌های مختلف پوست ارسال کند. هر چند که خود کرم آبرسان پوست دارای مواد اولیه بالقوه مثل آب و سایرین است.
بنا بر تعریف کلی توصیه می‌شود که افراد بالای ۳۰ سال، افراد دارای پوست خشک و سایر کسانی که در محیط خشک و آفتابی زندگی می‌کنند، استفاده از کرم‌های آبرسان را حتما در روتین پوستی روزانه خود بگنجانند. بنا بر باور غلط بسیاری از افراد ، آنها تصور می کنند کرم‌های آبرسان پوست فقط برای کسانی است که دارای خطوط چین و چروک بر روی پوستشان است و یا اینکه افراد با تایپ پوستی خیلی خشک باید از این کرم ها استفاده کنند . حتی دسته ای از افراد به دلیل دارا بودن پوست های چرب و جوشدار از استعمال این کرم ها بر روی پوست خود امتناع می ورزند زیرا تصور می کنند استفاده از کرم های مرطوب کننده به دلیل داشتن روغن زیاد وضعیت پوستی و جوش های صورتشان را بدتر خواهد کرد.در حالی که کرم‌های آبرسان پوست تنوع زیادی دارند و هر کدام بر پایه ماده خاصی تهیه شده اند تا مشکلات پوستی مختلف را برطرف کنند.
اولین دلیل ننوشیدن آب به میزان کافی در طول شبانه روز است . نور خورشید و قرارگیری در برابر اشعه های فرابنفش نیز از دلایل دیگر خشکی پوست می باشد که برای جلوگیری از بروز چنین مشکلی استفاده از ضدآفتاب همراه با اس پی بالا توصیه اکثر کارشناسان و متخصصان پوست است. عده ای از افراد نیز در آب و هوای سرد و خشک زندگی می کنند . باید بدانید شرایط آب و هوایی نیز یکی دیگر از دلایل خشکی و پوسته پوسته شدن پوست خواهد بود.همچنین استرس،خستگی مزمن و بدخوابی نیز می تواند باعث تحلیل رفتن بدن و کم آبی آن شود و در نهایت این شما هستید که با استفاده از یک روتین مناسب می توانید از بروز کم آبی و دهیدراته شدن پوست خود جلوگیری کنید.
فشیال یکی از روش های مرسوم رسیدگی و طراوت بخشی به پوست است که کم آبی آن را نیز تا حد زیادی تامین خواهد کرد . اما با توجه به مشغله زیاد افراد و یا شاید وقت نگذاشتن به دلیل کم اهمیتی به پوستشان جلسات فشیال به طور منظم نخواهد بود و گاها ماه ها فاصله زمانی بین جلسات خواهد بود. از اینرو استفاده از کرم های مرطوب کننده و آبرسان گزینه بسیار مناسبی در جهت رفع کم آبی و خشکی پوست است . شما می توانید با توجه به میزان خشک بودن پوست خود ،از سرم ها و کرم های آبرسان مناسب با نوع پوستتان به صورت روزانه استفاده نمائید.
آبرسان ها و سرم های مراقبتی متنوعی در بازار موجود هستند که هر کدام از آنها دارای فرمولاسیون ویژه و خاص خود می باشند . اما به طور کلی وجود ترکیبات مهم و ضروری زیر می تواند شما را در داشتن محصولی مناسب در جهت رسیدن به پوستی صاف و درخشان یاری کند.
گلیسیرین: گلیسیرین ماده ای گیاهی است که عامل اصلی در اتصال به مولکول‌های آب است . از این ماده در اکثر لوازم آرایشی و بهداشتی ها استفاده می شود .گلیسیرین گنجایش زیادی در جذب آب دارد و بهتر است حتما در ترکیبات محصول مورد نظر شما وجود داشته باشد.
اسید هیالورونیک: وجود اسید هیالورونیک یکی از ملزومات اصلی در آبرسان های باکیفیت است.این اسید که هزار برابر وزن خود می تواند آب نگهداری کند ، علاوه بر رطوبت رسانی عمیق،به کلاژن سازی و لیفت صورت نیز می پردازد در نتیجه چین و چروک های پوستی به حداقل می رسند .
اسید لاکتیک: این اسید هم یک اسید بسیار مورد نیاز است که کار دیگری برای پوست انجام می‌دهد. این اسید معمولا از شیر خوراکی گرفته می‌شود که برای از بین بردن سطوح مرده پوست بسیار مورد نیاز است.
عسل: همانگونه که می دانید عسل دارای خواص بی نظیر و منحصربفردی است که به دلیل وجود این خواص و دارا بودن انواع ویتامین ها،انواع اسیدهای آمینه ،قندها و مواد طبیعی و معدنی به عنوان یک عنصر مغذی و موثر برای بدن و هم برای پوست شناخته می شود . از طرفی وجود قندهای طبیعی در عسل به اتصال بیشتر مولکول‌های آب منجر می‌شوند که تاثیر شگرفی در آبرسانی به پوست دارند.
پانتنول: پانتول ماده‌ای است که از طریق پوست جذب شده و رطوبت موردنیاز را به سلول‌ها می‌رساند. همچنین از هدر رفتن آب و رطوبت پوست جلوگیری کرده و عملکرد سلول‌های پوستی را تقویت می‌کند.
سرامیدها: این ماده،به بازسازی پوست می پردازد . همچنین نقش مهمی را در جلوگیری از کاهش آب و رطوبت پوست و ازبین بردن خشکی آن ایفا می‌کند.
برای انتخاب بهترین کرم آبرسان، ابتدا باید نوع پوست خود را بشناسید؛ پوست‌های خشک به محصولات غنی‌تر و کرمی‌تر نیاز دارند. از سوی دیگر افراد با پوست‌های چرب بهتر است از کرم‌های سبک‌تر و بدون روغن استفاده کنند.
بسیاری از افراد تصور می کنند کرم های مرطوب کننده و آبرسان محصولی یکسان با کارایی همسو هستند اما باید بدانید وظیفه اصلی حفظ آب بافت پوست است به گونه ای که با ایجاد یک لایه روغنی روی پوست، مانع از خشکی و پوسته پوسته شدن پوست می شود . اما گروه آبرسان ها وظیفه تامین رطوبت موردنیاز پوست را بر عهده دارند ، دارای درصد بیشتری آب هستن ، بافت سبک وزودجذبی دارند که حتی به لایه های عمیق پوست نیز نفوذ کرده و باعث پیشگیری و کاهش چین و چروک ها می شوند.
در ابتدا صورت را به طور کامل تمیز کنید. می توانید از شوینده های مناسب با نوع پوست خود استفاده نمایید. سپس تونر بزنید ، مقدار مناسبی از آبرسان را به نواحی مختلف پوست بزنید و به صورت دورانی و به طور کامل روی صورت پخش کنید . توجه داشته باشید انگشتان خود را محکم بر روی پوست فشار ندهید.برای ایجاد اثربخشی بهتر از حرکات ملایم رو به بالا استفاده کنید.چند دقیقه صبر کنید تا کرم کاملا جذب پوستتان شود. بعد از گذشت حدود 10 دقیقه می توانید از کرم مرطوب کننده جهت نتیجه گیری بهتر استفاده کنید.
